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新闻中心 /News 
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04 2024-05
全身塑形的瑜伽动作有博鱼boyu体育哪些
博鱼boyu体育女性年过30以后，你会发现，肥肉真是哪哪都猛长，不仅背特别容易变厚，就连肚子的游泳圈也来凑热闹，加上长期久坐，饮食控制不当，全身的肉肉真是挡也挡不住！今天，小编分享12个全身塑形的瑜伽动作给大家，不仅能...
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04 2024-05
精华资料10个瑜珈动作塑形修型博鱼boyu
boyu官方网站1.婴儿式（Child’sPose）1.婴儿式（Child’sPose）10个瑜珈动作塑形修型下面10个瑜珈练习动作是全世界瑜珈大师们极力推荐的，这10个动作不需要什么过人的柔韧性博鱼boyu，只需要每...
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04 2024-05
塑形瑜伽动作博鱼boyu_
博鱼boyu体育4.1、在站立前屈式的基础上,双手向前伸直,将手掌放在地上支撑身体,双脚向后退,使身体呈一个倒V型。 4.2、此时双脚要分开,脚尖朝前,低头脸向内,上身形成一条直线。保持动作一分钟,此过程中要均匀呼吸...
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03 2024-05
博鱼boyu董璇号召全民塑型迎夏日 优美身姿示范瑜珈动作
boyu官方网站近日，影视红人董璇一身休闲运动装现身健身机构，为了迎接即将到来的夏日，参与女子健身训练月。有舞蹈基础的董璇，亲自示范高难度的瑜珈动作，姿态优雅地展示塑性操博鱼boyu。用实际行动引领大家健身，呼吁参与者...
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01 2024-05
瑜伽动作排毒塑博鱼boyu形
博鱼boyu体育手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物博鱼boyu，以增加塑身的效果。 step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体，保持动...
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01 2024-05
博鱼boyu体育瑜伽减肥方法 瑜伽减肥瘦身 塑造窈窕身材
博鱼boyu体育瑜伽结合了东西方运动的不同理念，注重于人体的肌肉以及机能的训练，让你更好达到健身、美体、塑形的功效。下面一起跟着小编来练习6式简单易做的减肥瑜伽吧，让你雕塑好身材。 瑜伽针对的人群 1、缺少运动的上班...
