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新闻中心 /News 
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16 2024-05
《2boyu官方网站023 中国年轻人塑形与运动白皮书》正式
博鱼boyu体育随着健康意识的提高，当今年轻人对塑形和运动越来越重视。2023年7月28日，《2023 中国年轻人塑形与运动白皮书》（以下简称《白皮书》）在北京发布。该白皮书由中国健康促进与教育协会“国民营养素养提升计...
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16 2024-05
博鱼boyu推荐6个瑜伽动作减肥最有效
boyu官方网站练瑜伽减肥现在已经是一种潮流方式了，女多女性朋友都崇拜于这种减肥方法，那么，对于瑜伽的减肥方法你又知道了多少呢？快跟小编一起来看看吧博鱼boyu！ 瑜伽是一个通过提升意识博鱼boyu，帮助人类充分发挥...
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15 2024-05
博鱼boyu女性健身塑形要讲时机 经期前两周效果更佳
boyu官方网站新年伊始，你制定了怎样的健身计划？瑞典于默奥大学的研究人员建议，女性健身塑形要讲究时机，在月经周期前两周加强锻炼效果更佳。 研究人员招募了５９名女性志愿者研究在月经周期内不同时间段锻炼的效果，让她们连...
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15 2024-05
boyu官方网站塑形要翘臀不要办公臀 英国健身女王极致翘臀
boyu官方网站臀部越来越肥，大腿越来越壮硕，上身却很正常，越来越多的现代人拥有梨形身材，这种体型被英国专家称为“办公臀”。电脑前坐一天，缺乏锻炼，脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿，慢慢地肚子上一圈赘肉，大了一号，腿也...
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14 2024-05
博鱼boyu40岁的蔡依林晒瑜伽照上热搜小“腰精”身材太迷人
博鱼boyu体育近日，亚洲歌坛天后蔡依林，在微博上发布了一组瑜伽照，开心写道：“瑜伽趣”，随即#蔡依林身材#就上了热搜。 40岁的她拥有十八的状态，自信青春又靓丽，马甲线，直角肩，天鹅颈，状态真的太好啦。 自律的女...
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14 2024-05
塑形瘦身瑜伽动作解析博鱼boyu体育
boyu官方网站瑜伽练习可以有效的瘦身塑形，提高练习者的精神面貌。下面是小编给你介绍的塑形瘦身瑜伽动作，希望对你有帮助。 目的：分腿伏地是一个很经典的姿势,双腿完全向两侧分开,非常锻炼大腿根部的肌腱。 1.1、坐在...
